Creatine Applied 250 g

Creatine Applied 250 g di Applied Nutrition è creatina monoidrato micronizzata in polvere: 5 g per dose con 4250 mg di creatina monoidrato, circa 50 dosi e quattro opzioni di gusto.

La creatina è tra gli integratori più studiati nello sport. Si trova in piccole quantità nella carne e nel pesce, ma per raggiungere dosi significative con la sola alimentazione servirebbero quantità impegnative: ecco perché molti scelgono una polvere dedicata.

Questa versione da 250 g offre tre gusti fruttati, per chi non ama la creatina neutra e preferisce sciogliere la dose in una bevanda gustosa, oltre all'opzione senza aromi.

Creatina monoidrato micronizzata

Il principio attivo è la creatina monoidrato micronizzata, cioè con particelle più fini che si sciolgono meglio in liquido. Nelle versioni aromatizzate trovi acidificanti (acido citrico e malico), aroma naturale e sucralosio; la versione neutra evita qualsiasi aggiunta.

Una dose da 5 g apporta 4250 mg di creatina monoidrato.

Valori per dose (5 g)

• Creatina monoidrato: 4250 mg
• Dosi per confezione: circa 50

Caratteristiche

• Barattolo da 250 g, circa 50 dosi
• Dose giornaliera da 5 g
• Gusti: Cherry & Apple, Icy Blue Razz, Strawberry & Raspberry, neutro
• Creatina monoidrato micronizzata
• Si scioglie in acqua o succo
• Marca britannica Applied Nutrition

Benefici

• La creatina aumenta la prestazione fisica in esercizi di forte intensità, brevi e ripetuti (effetto ottenuto con l'assunzione giornaliera di 3 g)
• Negli adulti oltre i 55 anni che si allenano con i pesi, 3 g al giorno potenziano l'effetto dell'allenamento sulla forza muscolare
• Una sola dose al giorno, semplice da ricordare
• Gusti fruttati per chi non apprezza il sapore neutro

Per sfruttare al meglio la creatina conta soprattutto la costanza: la dose giornaliera va assunta tutti i giorni, anche nei giorni di riposo. Con 50 dosi, un barattolo copre quasi due mesi di utilizzo quotidiano.

Come si usa

Mescola 5 g in 250 ml di acqua o succo, una volta al giorno.

Avvertenze

Non adatta a bambini, donne in gravidanza o allattamento e adolescenti. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Conserva in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare.

Perché scegliere Creatine Applied 250 g?

È la formula giusta se vuoi la creatina monoidrato senza rinunciare al gusto, con il vantaggio di un formato da 250 g facile da portare.

Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.