Mr. Popper's - Protein Crepes 520 g

Crepes grandi, pronte con la sola acqua: Mr. Popper's - Protein Crepes 520 g di Amix è un preparato in polvere extrafine che porta circa 19 g di proteine in ogni porzione da 40 g, in due gusti: cioccolato e vaniglia.

La colazione in versione proteica non è più un esperimento: con questo preparato metti insieme polvere e acqua fredda, mescoli fino ad avere una pastella cremosa e cuoci in padella. Il risultato sono crepes sottili e grandi, adatte anche a spuntini e dessert.

Ingredienti e valori nutrizionali

La base è un mix proteico Amix al 45% con proteine del siero isolate e concentrate CFM e proteine del latte concentrate. Si aggiungono farina di riso, farina di grano saraceno, latte scremato in polvere, albume d'uovo in polvere, cacao nel gusto cioccolato, aroma, bicarbonato di sodio, sale e sucralosio. Valori medi per 40 g (gusto cioccolato):

• Energia: 609 kJ / 143 kcal
• Grassi: 1,0 g, di cui saturi 0,6 g
• Carboidrati: 14,6 g, di cui zuccheri 2,5 g
• Proteine: 18,9 g
• Sale: 0,2 g

Il gusto vaniglia è molto simile: 143 kcal, 18,8 g di proteine e 14,9 g di carboidrati per porzione.

Caratteristiche

• Confezione da 520 g, 13 porzioni da 40 g
• Gusti: Cioccolato e Vaniglia
• Quasi 19 g di proteine per porzione
• Pochi grassi, circa 1 g per porzione
• Si prepara con sola acqua fredda

Come si prepara

Mescola 40 g di polvere (2 misurini) con 100 ml di acqua fredda fino a ottenere una pastella cremosa. Scalda una padella antiaderente leggermente unta con olio o burro, abbassa a fuoco medio, versa la pastella coprendo bene il fondo e cuoci circa un minuto per lato.

Perché sceglierle

Perché in pochi minuti ottieni crepes ricche di proteine e povere di grassi, senza uova da rompere né farine da dosare. Si possono farcire a piacere, dolci o salate, e il formato da 13 porzioni dura a lungo.

Può contenere tracce di glutine, soia, crostacei, frutta a guscio e arachidi. Conserva in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce. Un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano e attivo sono sempre importanti.